Apple 官方宣布，Apple Watch「高血壓通知」功能已正式在台灣開放。這項功能會在偵測到使用者可能出現高血壓徵兆時，主動發出提醒，協助使用者及早注意健康狀況。
這功能是什麼？
Apple Watch 高血壓通知不是「直接量血壓」。
它不會顯示：
❌ 收縮壓
❌ 舒張壓
❌ 120／80 這種血壓數字
它真正的功能是：
✅ 透過 Apple Watch 光學心率感測器
✅ 分析血管對心跳的反應
✅ 在背景中持續運作
✅ 以 30 天為週期檢視資料
✅ 偵測是否出現持續性的高血壓徵象
✅ 若系統判斷有風險，就會發出通知提醒
簡單說，它比較像是「高血壓風險提醒」，不是血壓計。
支援機型有哪些？
目前支援 Apple Watch 高血壓通知的機型為：
✅ Apple Watch Series 9
✅ Apple Watch Series 10
✅ Apple Watch Series 11
✅ Apple Watch Ultra 2
✅ Apple Watch Ultra 3
官方說法是：Apple Watch Series 9 及後續機型、Apple Watch Ultra 2 及後續機型支援。
不支援機型：
❌ Apple Watch Series 8 以下
❌ Apple Watch SE 系列
❌ Apple Watch Ultra 第一代
誰可以使用？
需符合以下條件：
✅ 年滿 22 歲
✅ 未被診斷為高血壓
✅ 非懷孕期間
✅ 使用支援的 Apple Watch 機型
✅ iPhone 與 Apple Watch 更新至支援版本
Apple 官方明確提醒：未滿 22 歲、已確診高血壓者、懷孕期間使用者，不應使用高血壓通知功能。
設定高血壓通知
前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下右上方的圖片或姓名縮寫。
點一下「健康檢查表」，點一下「高血壓通知」下方的「設定」，然後依照螢幕上的指示操作。
設定過程中，系統會確認年齡、是否曾被診斷為高血壓、是否懷孕等條件。
設定血壓記錄
當你收到高血壓通知時，系統會提示你準備血壓計，並在 7 天內每天記錄兩次血壓。
前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下
，點一下「心臟」，然後點一下「血壓」。點一下「血壓」，在「血壓記錄」下方點一下「開始使用」，然後依照螢幕上的指示操作。
系統會要求你排程提醒事項，在起床後與睡前記錄血壓。
記錄你的血壓
若要測量血壓，請將血壓計套在手臂上，然後依照指示操作。在測量血壓後，你可以在 iPhone 上的「健康」App 中記錄。
前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下
，點一下「心臟」，然後點一下「血壓」。點一下「血壓」，然後在「血壓記錄」下方點一下「加入測量數值」。
請執行下列操作：
更改日期與時間：點一下日期與時間，然後進行更改。
輸入收縮壓與舒張壓數值：點一下「收縮壓」與「舒張壓」旁的文字欄位，然後輸入數值。
完成時，請點一下
。
關閉高血壓通知
前往 iPhone 上的「健康」App 。
點一下右上方的圖片或姓名縮寫。
點一下「健康檢查表」，點一下「高血壓通知」，然後關閉「高血壓通知」。
⚠ 注意：
Apple Watch 不是醫療血壓計
它的作用比較像：「長期健康警報器」
高血壓最可怕的是：很多人根本沒有症狀。
等頭痛、暈眩、胸悶出現時，有時已經拖很久了。
- 現在 Apple Watch 多了一層提醒機制，對平常沒有量血壓習慣的人來說，算是很實用的新功能。
重點整理
✔ 台灣正式開放
✔ Series 9 以上支援
✔ Ultra 2 以上支援
✔ SE 系列不支援
✔ 不是直接量血壓
✔ 不會顯示血壓數字
✔ 以 30 天為週期分析
✔ 收到通知後建議連續 7 天量血壓
✔ 不能取代醫師診斷
✔ 無法偵測所有高血壓情況
Apple Watch 高血壓通知最大的價值，不是取代血壓計，而是幫助平常沒有量血壓習慣的人，提早發現可能被忽略的健康風險。
高血壓常常沒有明顯症狀，因此這項功能對日常健康管理來說，算是相當實用的提醒工具。
更多購機優惠找✳️【凱芮數位通訊】✳️
📱聯絡市話 06-2277755
🆔LINE ID : @06-2277755
📍地址：台南市中西區金華路三段95號
📍停車場地址：台南市中西區大仁街106號對面
(離店步行1分鐘)
